Boire pour maigrir, il faut choisir !!!
Je sais pas si vous êtes comme moi, mais je suis un vrai chameau ! enfin une chamelle !!! je ne bois rien, mais alors rien du tout, et après je m'etonne ...
Je me lève le matin, je bois mon café et parfois je ne vais rien boire d'autre de la journée, éventuellement une tisane le soir, si j'ai pas la flemme ... et puis il y a d'autres jours ou je me force à boire, je prend un verre, que je me force à vider et reremplir 3 fois de suite (ça c'est quand je suis chez moi, parceque quand on fait ça il y a certaines urgences qui suivent irrémédiablement ...).
Du coup, je me lance dans cette grande bataille, en m'obligeant à boire correctement et en cherchant à me / vous convaincre des bienfaits ...
Bon, vous avez bien sûr compris que je parlais de boire de l'eau, parcequ'il y a effectivement d'autres boissons qui passent bien mieux ...
Mon chéri ne boit que ce qui contient suffisament de bulles, de sucres ou autres cochoneries que je me refuse de goûter, même si parfois, un verre de coca, ça fait beaucoup de bien !!!
Pour être honnête, je fais un blocage depuis le jour ou je suis arrivée dans mon petit studio d'étudiante et après avoir emménagé mes affaires en plein mois d'aout, j'ai eu super soif. J'ai pris un verre de ma kitchenette et j'ai bu sans reflechir. J'ai bu, et j'ai avalé tout rond un truc bizarre, assez gros, enfin, beurk je veux plus y penser !!! Je n'ai jamais su ce que c'etait, j'ai bien sûr imaginé des tas de choses immondes ... cafard ou autre saloperie ... alors maintenant j'assure mes arrières ... et je ne bois plus, enfin pas suffisament
Donc, comme je me force à sauter à la corde je me force à me désaltérer, en m'imaginant tout ce que l'eau emporte sur son passage ... rien ne peut lui résister !
Je bois donc vite, pour que ce raz de marée balaie tout sur son passage, enfin pas trop sinon ca sort par le nez...beurk
Je bois beaucoup de trucs "diurétiques" pour accroitre ce phénomène dévastateur !!!, là ça se voit un peu plus bas, et des fois je me dit avec plaisir, et rêverie certainement, wahou un Litre d'entrée, 2 kilos de sortis !!!
Je bois mon café, mes verres deau, du thé parfois, une tisane, et un apéro aussi de temps en temps... mais tout ça mis bout à bout, ça ne fait pas 1.5L voir 2L . D'après les recommendations, il faudrait boire 8 verres de liquide, peut importe le liquide, pourvu qu'il desaltère tout au long de la journée, et surtout ne pas attendre d'avoir soif pour boire ...
Les filles, à la votre, je vais boire un verre, me faire chauffer un thé tout ça pour ensuite courir au toilettes ! C'est un sacré sport ça !!! Très complet! Allez t'chin !
Par Manue, Mercredi 31 Octobre 2007 à 15:50 GMT+2 dans Oui on est au régime ! (article, RSS)
